Descer a Serra do Mar de bicicleta mistura adrenalina, beleza e um bom exercício.
A rota demora de 6 a 10 horas e não é para iniciantes, mas você pode conferir as dicas do Estadão e começar o treino!
Veja mais:
http://www.estadao.com.br/noticias/impresso,treino-e-companhia-para-ciclistas-de--primeira-viagem--,1029269,0.htm
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